何のためにダイエット？

2022.01.07 橋本美知江

新年を迎えて、気持ち新たに、婚活をはじめよう！！　恋愛相手を見つけよう！！など、恋愛や結婚を意識する時、女性が気になるのが【ダイエット】ではないでしょうか？ダイエットを始める時「甘いものを食べない」「カロリー計算する…

40歳からの体質改善

2022.01.10 橋本美知江

健康よりも仕事を優先にしがちな40代の男女は、ダイエットやジムが良いなどで体型改善するよりも、もっと先に体質改善を意識する方が大切なんだよー！と、実体験から強く感じています。心も体質も変化を始める40歳を過ぎたからこそ…

ストレスに強くなるための体質改善法

2022.01.10 橋本美知江

40歳過ぎても健康な体と心を保つために必要な知識として、40歳からの体質改善Vol,1「40代のミネラル不足の症状と原因」の続きです。今回は、手軽に始められるストレスに強くなる体質改善の方法をご紹介します。 ◎ 恋活・…

恋愛・婚活には、ミネラルバランスが大切！

2020.01.25 橋本美知江

最近の40、50代は、婚活だけではなく、スポーツジムやジョギングなど健活も流行っています。健康に気をつけると必ず食事にも意識が向きますが、何かキッカケがないと始められない事でもあります。婚活をキッカケにダイエットを始め…

キレやすい理由

2020.01.05 橋本美知江

近頃、至る所でキレている人をよく見かけます。人ごみで肩がぶつかった、電車が遅れているのに駅員が謝らない、店員の口の利き方が生意気だったなど、ちょっとした些細なことで激しく怒りだし、最悪の場合は暴力沙汰に発展することもあり…

人生を豊かに生きるコツ！あなたの酵素体質チェック！

2019.11.25 橋本美知江

現代人の多くは、ファストフード、食事制限ダイエット、同じものをずっと食べるなどの偏った食事・添加物の多い加工食品の食材問題など、摂取量は足りているのに微量栄養素（タンパク質・ミネラル・ビタミン）不足の状態から新型栄養失調…

婚活ストレスの対処法

2017.12.26 橋本美知江

婚活という言葉が世の中に広まり、今日に至るまで・・・婚活会社のサービスを利用する方々の結婚に対する意識・価値観・環境に合わせて変化して、多様化されたサービスで、自由度も増したように感じているとは思います。確かに、理想…

ミネラルバランス