美活 何のためにダイエット? 2022.01.07 橋本美知江 新年を迎えて、気持ち新たに、婚活をはじめよう!! 恋愛相手を見つけよう!! など、恋愛や結婚を意識する時、女性が気になるのが【ダイエット】ではないでしょうか? ダイエットを始める時「甘いものを食べない」「カロリー計算する…
健活 ストレスに強くなるための体質改善法 2022.01.10 橋本美知江 40歳過ぎても健康な体と心を保つために必要な知識として、40歳からの体質改善Vol,1「40代のミネラル不足の症状と原因」の続きです。 今回は、手軽に始められるストレスに強くなる体質改善の方法をご紹介します。 ◎ 恋活・…