健康よりも仕事を優先にしがちな40代の男女は、ダイエットやジムが良いなどで体型改善するよりも、もっと先に体質改善を意識する方が大切なんだよー！と、実体験から強く感じています。 心も体質も変化を始める40歳を過ぎたからこそ … 続きを読む 40歳からの体質改善